Unsere Box -

Dein Zuhause

CrossFit Box in der Ostschweiz

CrossFit Floor

Unser 250 m² grosser CrossFit Floor bildet das Zentrum der Trainingsfläche – robust, sicher und für jede Art von Functional Fitness optimiert. Der hochwertige Gummiboden dämpft Stösse zuverlässig ab, schützt Gelenke und Equipment und bietet selbst bei intensiven Workouts maximalen Halt.

Die offene Fläche schafft Raum für freie Bewegungen, dynamische Workouts und Gruppen-Sessions. Klare Zonenstruktur und ausreichend Platz sorgen dafür, dass sich alle Athletinnen und Athleten sicher und fokussiert bewegen können – egal ob beim Gewichtheben, bei Gymnastics oder bei explosiven Cardio-Elementen.

Der CrossFit Floor ist so gestaltet, dass er nicht nur funktional überzeugt, sondern auch eine Atmosphäre schafft, die motiviert, inspiriert und zum Dranbleiben einlädt.

HYROX / Functional Fitness Floor

Unser 140 m² grosser HYROX & Functional Fitness Floor wurde speziell dafür entwickelt, Athletinnen und Athleten optimale Bedingungen für laufintensive Workouts, Kraftausdauer und funktionelle Bewegungen zu bieten. Unsere hochwertigen HYROX Turflanes schaffen die  perfekte Voraussetzungen für Sled Pushes, Sled Pulls, Burpee Broad Jumps und alle klassischen HYROX-Elemente.

Die Kombination aus robustem Gummiboden und professionellen Turflanes sorgt für maximale Rutschfestigkeit, Stossdämpfung und Stabilität – egal ob beim Sprint oder bei explosiven plyometrischen Bewegungen. Die Fläche ist grosszügig strukturiert, sodass Workstations und freie Trainingszonen harmonisch ineinandergreifen.

Dieser Floor ist nicht nur funktional, sondern ein echtes Erlebnis. Er schafft ein Umfeld, das motiviert, antreibt und Training auf Wettkampfniveau ermöglicht – für Einsteiger genauso wie für ambitionierte Athletinnen und Athleten.

Open Box Area

Unser 60 m² grosser Open-Box-Bereich bietet einen eigenen Raum für individuelles Training und persönliche Workouts. Der Bereich ist auf Flexibilität und Konzentration ausgelegt und ermöglicht es Sportlern, ihrem eigenen Trainingsprogramm zu folgen, an spezifischen Fähigkeiten zu arbeiten oder zusätzliches Training ausserhalb der regulären Kurse zu absolvieren.

Dank des 24/7-Zugangs können Mitglieder trainieren, wann immer es ihnen passt, und eine optimale Umgebung für ungestörte Workouts geniessen.

Weightlifting Area

Unser 20 m² grosser Gewichtheberbereich ist speziell für gezieltes Krafttraining und olympisches Gewichtheben konzipiert. Der Bereich ist für freies Training ausgelegt und ermöglicht es Athleten und Athletinnen, in einer strukturierten Umgebung an ihrer Technik zu arbeiten, Kraft aufzubauen und ihre individuellen Trainingsprogramme zu absolvieren.

Egal ob olympisches Gewichtheben, ergänzende Übungen oder kraftorientiertes Training – der Bereich bietet die optimale Voraussetzung für ein effektives und ungestörtes Training.

Recovery Area

Unsere 50 m² Recovery Area ist der perfekte Ort, um deinem Körper nach intensiven CrossFit Workouts die Regeneration zu geben, die er verdient. Mit Mobility-Tools, Faszienrollen und ausreichend Platz für Stretching unterstützt dich dieser Bereich dabei, schneller zu regenerieren und Verletzungen vorzubeugen.

Hier kannst du bewusst herunterfahren, deine Beweglichkeit verbessern und neue Energie für dein nächstes Training tanken.

Community Area

Fitness ist mehr als Training – es ist Gemeinschaft. In unserer 50 m² Community Area kannst du nach dem Workout entspannen, dich mit anderen Mitgliedern austauschen und echte Verbindungen aufbauen.

Ob bei einem Kaffee, internen Events oder gemeinsamen Challenges: Hier entsteht der Teamgeist, der Iron Alps CrossFit so besonders macht.

Therapie Räume

Unser Therapieraum schafft die ideale Verbindung zwischen Training, Prävention und Rehabilitation.

Ab dem kommenden Jahr wird unser Angebot durch eine Physiotherapie direkt bei Iron Alps erweitert. So möchten wir unseren Members künftig noch bessere Möglichkeiten bieten, Beschwerden gezielt anzugehen, Verletzungen vorzubeugen und ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.

Die Physiotherapie wird teilzeit vor Ort sein und unser bestehendes Trainingsangebot sinnvoll ergänzen.

Weitere Informationen sowie erste Einblicke in den Therapieraum folgen im ersten Quartal 2027 - stay Tuned!

Klassenraum

Unser Klassenraum im Obergeschoss der Kbietet den idealen Rahmen für unterschiedlichste Kurse, Workshops und Schulungen in angenehmer und moderner Atmosphäre.

Ob zum Beispiel Pilates, Yoga, Rückbildungskurse, Seminare, Weiterbildungen oder andere Kursformate – der Raum lässt sich flexibel für einzelne Stunden, regelmässige Termine oder mehrere Tage pro Woche mieten.

Eingangsbereich & Umkleide

Unser Eingangsbereich mit Umkleidekabinen heisst Mitglieder im Fitnessstudio in einem sauberen, komfortablen und funktionalen Raum willkommen, um sich optimal auf das Training vorzubereiten.

Ausgestattet mit Umkleidemöglichkeiten und Stauraum, ermöglicht der Bereich Sportlern, anzukommen, sich vorzubereiten und reibungslos in ihr Training zu starten.